こんにちは♪ 今、巷で話題のチャットGPTにいささかの不安を抱きつつ「AIに決して真似出来ない筋トレ、やっぱりサイコー！！」と一人悦に入っている筋トレ習慣化ナビゲーターのＪｕｎです(^^;) 前回に引き続き、ミトコンドリアのお話です。 サラッと復習する…

こんにちは♪ 最近、愛車のパンク騒動を経てタイヤを交換、新しいタイヤの走りに軽く感動している筋トレ習慣化ナビゲーターのＪｕｎです(^^)v 体同様、自転車も日頃のお手入れが大事ですね(^^)v 今回は、筋トレと直接関係ない内容かもしれませんが、大事なお…

こんにちは♪ 春の日差しを嬉しくい思い、新しいアイウエアの購入を検討している筋トレ習慣化ナビゲーターのＪｕｎです(^^;) 久々に行動制限のない、しかも大型連休ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか(^^)? ちなみに、私は世間のお休みとは無関係にフツ…