2023-06-01から1日間の記事一覧
こんにちは♪ 最近、職場にある杏の木の収穫を済ませ、その豊作ぶりにホクホクの筋トレ習慣化ナビゲーターのJunです♪ さて、あなたは普段駅の階段を上るのを躊躇してしまっていませんか? すぐに脚が疲れて息切れするので、つい(迷わず?)エスカレータを使…
こんにちは♪ 最近、職場にある杏の木の収穫を済ませ、その豊作ぶりにホクホクの筋トレ習慣化ナビゲーターのJunです♪ さて、あなたは普段駅の階段を上るのを躊躇してしまっていませんか? すぐに脚が疲れて息切れするので、つい(迷わず?)エスカレータを使…