2023-03-23から1日間の記事一覧
こんにちは♪ 犬派だったのに、知り合いの猫のゴロゴロと柔らかさにすっかり魅了され猫にハマりつつある、筋トレ習慣化ナビゲーターのJunです(^^;) 今回は、整体師目線で筋トレについて語ってみようと思います。 例えば腕立て伏せ。 知らない人はいないで…
こんにちは♪ 犬派だったのに、知り合いの猫のゴロゴロと柔らかさにすっかり魅了され猫にハマりつつある、筋トレ習慣化ナビゲーターのJunです(^^;) 今回は、整体師目線で筋トレについて語ってみようと思います。 例えば腕立て伏せ。 知らない人はいないで…