2023-03-09から1日間の記事一覧
こんにちは♪ 「ライバルはドニー・イェン!」と勝手に燃え、日々武井壮氏ばりに脳内バトルを繰り広げ、現在勝率0の筋トレ習慣化ナビゲーターのJunです(^^;) さて、タイトルにもある「筋トレは、毎日やった方が良いの?」と言う今回のテーマですが・・・…
こんにちは♪ 「ライバルはドニー・イェン!」と勝手に燃え、日々武井壮氏ばりに脳内バトルを繰り広げ、現在勝率0の筋トレ習慣化ナビゲーターのJunです(^^;) さて、タイトルにもある「筋トレは、毎日やった方が良いの?」と言う今回のテーマですが・・・…